Kävin katsastamassa tuuliviirin sivupohjia ja sieltä löytyi tämä ihanainen soutuvene. Tykkään kovasti, eikä koukkukaan pahastunut, päinvastoin.

Syksyn saapuessa on lenkkeilyt ja ulkoilut jääneet aivan minimiin. Kävin tohtori.fi sivuilla katsastamassa liikuntasivustoa ja sieltä tuli ohjeeksi kuntoilun aloittaminen varovasti joka toinen päivä 20 minuuttia kerrallaan vuoroin juosten ja kävellen. Tarkoituksena olisi saada pieni hengästyminen ja hiki pintaan. Täytyy laittaa korvan taakse ja yrittää toteuttaa muttei vielä. Iski just pari päivää sitten jonkinlainen flunssavirus kimppuun, kurkku kipeä, nokka vuotaa, yskittää, vaan kuumetta ei yhtään, joten odotettavissa taas viikkotolkulla puolikuntoisena oloa.

Noo, kunhan tästä tokenee niin sitten! Ja onhan mulle uusi askelmittarikin tulossa.